入社してから＋5キロ🐖

こんにちは！
ピタットハウス静岡駒形通店の大滝です。

実は、入社してから5キロ太ってしまいました🐖笑
そろそろ食生活を見直そうと思い、最近はお昼にお弁当を頼むようにしました🍱

忙しいと、ついつい手軽に食べられるもので済ませがちですが、これを機に健康にも気をつけていこうと思います！

まずは無理せず、毎日のお昼ご飯から。
おいしく食べながら、入社当時の体重を目指して頑張ります😂

皆さまも、健康のために続けていることや、おすすめの方法があればぜひ教えてください😊